Le 15 Juil 2025
18h15 : Briefing rapide devant la Mairie des Arques (toilettes et point d’eau)
18h30 : Top départ !
Non chronométré, accessible aux coureurs réguliers.
10 km – 280 m de grimpette positive.
Rien d’insurmontable, mais de quoi sentir que t’as bossé avant de manger.
Ce n’est pas une compète ! On part ensemble, on arrive ensemble.
Mais les plus en jambes auront droit à des petits défis (montée chrono, mini exos, etc.)
Sur le parcours :
Le village des Arques (et son charme fou)
Les sculptures de Zadkine (quand l’art s’incruste dans le bourg)
Les marais de la Masse (des caillebotis et des libellules)
Des moulins, une chapelle…
Une vue à couper le souffle (où sont les montées ?)
Dans le sac :
Une tenue qui ne craint pas la sueur adaptée à la météo et au trail
Une gourde ou flasque pleine (pas de fontaine magique sur le sentier)
Une barre ou deux si ton estomac commence à causer avant l’apéro
Conditions d'accès :
Tu sais courir 8 à 12 km en terrain vallonné sans râler
Tu n’as pas de contre-indication médicale à la pratique de la course à pied (trail)
Tu signales au guide ou à l’Office toute allergie ou souci alimentaire (on veut que tu dégustes mais au premier degré)
Et l’apéro dans tout ça ? Circuit long dans les jambes, circuit court dans le verre et l’assiette !
Dégustation 100% locale, 200% plaisir !
Inscriptions obligatoires auprès de l’Office de tourisme.
Attention, places limitées à 15 personnes et à partir de 5 personnes ! Parce qu’un bon apéro, ça se partage… mais pas à 50 non plus.
Heure de début : 18:15
Lieu : RDV devant la mairie - 46250 LES ARQUES
